Relación entre el pensar y sentir en relación a miedos y preocupaciones.

Para vencer el miedo el primer paso es aprender a identificar.
Existen muchos miedos, preocupaciones e inseguridades, algunos derivan de situaciones concretas, otros pueden irse multiplicando a modo de contagio.
Aquí tienes algunos cuestionamientos que pueden ayudarte a reflexionar en este caso relacionado con la situación de extranjero, aunque puedes aplicarlo a otras que te interese con pequeños cambios.
Algunas preguntas para reflexionar identificando miedos jy/o preocupaciones.
( temática a desarrollar en el Taller para Extranjeros)
1)Hay algún miedo y/o preocupación que está limitando mi vida actual?

2)Cuando me pienso como extranjero, estos aumentan?

3)Al vivir en otro pais estos miedos han incrementado?

4)La relación entre pensar y sentir es determinante, consideras que podrías hacer algún cambio positivo? Reflexiona sobre ello...