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jueves, 30 de mayo de 2013

Potencial y Función

Todo tiene cuerpo y función. Si hay cuerpo, hay función.
Por ejemplo un arco es un cuerpo, mientras que tensar,
disparar y alcanzar el blanco son las funciones del arco.
Una lámpara es un cuerpo, y la luz es su función.
El agua es un cuerpo, y la humedad es una función del agua.
Un albaricoquero es un cuerpo, y sus funciones son
la fragancia y el color.
Una espada es un cuerpo, y cortar y lanzar estocadas
son sus funciones.
El cuerpo es un potencial, mientras que la existencia
de diversas capacidades, que se manifiestan externamente
respecto al potencial, es la función.
Como un albaricoquero tiene un cuerpo, las flores florecen
en el cuerpo, emanando color y fragancia.
Del mismo modo, la función reside en el potencial y opera fuera:
pegar, atacar, apariencia e intención,
 los modos agresivo y pasivo,
el proyectar diversas impresiones y demás,
 manifiestan acción externa
 porque existe potencial interior. Son funciones.

                                      El alma del Samurai
                                 
                                                 



jueves, 23 de mayo de 2013

Compasión

Compasión centrada en ti.
Compasión centrada en los seres.
Compasión centrada en los fenómenos.
Compasión en lo inconcebible.
Una profunda motivación o un corazón repleto de bondad
es una cualidad extremadamente preciosa.
Soy capaz de cultivarla? Cuanta atención puedo poner en ello?
Las cualidades producidas por la compasión son sanas y deseables:
paciencia, tolerancia, actitud altruista, respeto, aprecio, buenos deseos.
Puedes identificar la naturaleza de tu sufrimiento?
Hay una fuente de amor benévolo para todos.
La compasión como un estado de la mente,
como forma de servicio para con nosotros mismos
 y para los seres sufrientes
cuyo anhelo es liberar el sufrimiento, el apego,  la ira, el odio,
perdonar y perdonarte.



miércoles, 15 de mayo de 2013

La espada que mata

Una vez que hay paz, considerar atentamente la selección de los gobernantes y administradores de todas las regiones, y la seguridad nacional; también es un arte marcial.
Cuando gobernadores, administradores, magistrados y señores feudales locales oprimen al pueblo para obtener beneficio personal, es, por encima de todo, el principio del fin de una nación.
Observar la situación con cuidado, previniendo que la nación perezca por el egoísmo de esos gobernadores, administradores, magistrados y señores feudales locales, es como observar a un oponente en un duelo para comprobar si oculta algo en la manga.
Es imperativo observar con la mayor atención;
eso es lo que convierte al arte marcial  en una cuestión de tamaña importancia.
A los gobernantes también les rodea gente traicionera,
gente que pretende ser honesta cuando se hallan en presencia de sus superiores,
pero que miran a los subordinados con furia.
Percibir el principio de esa situación es más urgente que descubrir una conspiración secreta.
"Dicen que si quieres conocer los méritos y faltas de la gente podrás descubrirlos a través
de la ayuda que utilizan y de los amigos con los que se juntan.
Si el líder es bueno, los miembros del gabinete serán todos buena gente.
Si el líder no es bueno, su gabinete y amistades serán malos.
Entonces es cuando no tienen en cuenta al pueblo y desprecian otros países.
                   
                               Del libro El Alma del Samurai

lunes, 13 de mayo de 2013

Técnicas para Superar el Estrés

No es posible retroceder en el tiempo pero podemos aprender a reconstruir un estilo de vida más saludable y relajado y a reencontrar parte de la paz perdida.
La única condición es querer hacerlo.
Estar bajo el  peso de una carga de estrés presenta agobio, las relaciones emocionales distan mucho de la armonía y además de un malestar consigo mismo entre otras cosas.
Investigar y revisar las causas tanto internas como externas y encontrar soluciones es un reto que puede proporcionarte muchos beneficios.
Aprender nuevas técnicas como el control de la respiración, escuchar tu corazón,  la práctica de la atención plena a través de la meditación,  el compartir con otros, la auto-observación y la reflexión son herramientas que puedes utilizar  para bajar la velocidad y relajarte.
Como cada mes este Taller Intensivo para el Estrés pretende acompañarte en el esfuerzo de parar, revisar y avanzar.
Los síntomas del estrés cuando se cronifican son muy dañinos, es necesario tener una atención plena para lograr el cambio.

¿Te animas? Consultar fecha próxima
Mayor información 91 433 64 98 Puente de Vallecas Madrid. Hasta completar aforo. Reserva tu plaza.

jueves, 9 de mayo de 2013

7 de mayo

En  argentina, el 7 de mayo tiene una connotación especial y coincidentemente es el cumpleaños de mi padre, hoy 83 años.
Su padre, mi abuelo, español de Salamanca,  Robliza de Cojos, viajó a Argentina en la época de muchas necesidades aquí en España, como muchos, que debieron  de marchar para comer, para salvarse, algunos solos y otros acompañados.
En esas épocas debió ser muy duro: las distancias, las comunicaciones, las pérdidas, se vivenciarían  muy diferentes a hoy.
Mi abuelo, fue a trabajar al campo, a la Pcia de la Pampa, y de allí , de esas tierras enormes y tan distantes, nació mi padre, el mayor de los hermanos.
Tuvo que luchar mucho también , para luego marchar, en busca de un futuro.
Decidieron Mar del Plata, el lugar donde nací junto a mi hermano mayor y donde crecí.
Muy feliz, con unos padres muy amorosos y luchadores.
En  honor a mi padre, en su cumpleaños quiero compartir
este agradecimiento hacia él por su entrega, honestidad y fortaleza.
Unas cualidades humanas muy valiosas.
Su fe, como entendimiento en la vida y  como signo de confianza.


Gracias papá,  felices 83 años con tanta dignidad!
 En Mar del Plata, Argentina.

miércoles, 8 de mayo de 2013

Fugacidad

Cuenta una historia taoísta que cierto día un malabarista se presentó ante el rey, y que este, impresionado por sus asombrosas habilidades, le gratificó generosamente. Poco tiempo después, otro malabarista, habiendo oído hablar del espléndido trato del rey para con su colega, se presentó en palacio; pero el rey, que había perdido la capacidad de sorpresa, y que temía que el palacio se viera invadido por un desfile de saltimbanquis y buhoneros, mandó que le encarcelaran.
Así ilustra el yinshi (sabio oculto) la idea de que a cada acción corresponde su momento: ya no se trata únicamente de considerar el qué, sino también el cuando. Y yendo más allá, el cómo, el dónde, el porqué, el con quién, etc.
¿Como vamos a exigir las mismas condiciones de vida en la crisis que en la opulencia, en el mundo globalizado actual que en el mundo compartimentado que fue?

"En el mundo no hay un principio eternamente verdadero ni acción que siempre sea mala. Lo que antes era válido, hoy ya no sirve; lo que hoy desechamos, tal vez mañana será de utilidad. No existe regla fija que determine este principio de la utilidad o inutilidad de las cosas. Aprovechar la ocasión, encontrar el momento oportuno, adaptarse a los acontecimientos, no hay receta para esto, es algo que corresponde a la inteligencia de cada uno".
                       Extraído del libro Tao de J.M. Romero

sábado, 4 de mayo de 2013

Liberador de la mente


Los mantras  son recursos para proteger a nuestra mente contra los ciclos improductivos de pensamiento y acción. Aparte de sus aspectos vibracionales benéficos, sirven para enfocar y sosegar la mente.
Mantra para invocar a un Dios o apoyo para meditar.
Les invito a disfrutar de este bellisimo sonido que eleva el espiritu.




Rol de Madre

La madre como pilar, como soporte y modelo para mirarnos.
Muchas conductas,creencias, ideas de ella han conectado con nuestro interior que inconscientemente hemos ido integrando en nuestra forma de ser y pensar. Por hábito, por imitación.
Somos lo que somos y en parte se lo debemos a nuestros padres y en especial a nuestra madre.
La influencia de la madre en los primeros años es decisiva y el amor incondicional brinda una capa protectora en la que nos sentimos seguros.
En el útero se crea un lazo simbólico y profundo.
El ejemplo, los valores,las actitudes ante la vida son proyecciones que como hijos incorporamos basicamente de manera inconsciente.
Forjadoras de la personalidad y de las tradiciones y mensajes culturales.
Las cualidades positivas están relacionadas con el espíritu de lucha y la actitud ante la vida.
Lo que aprendimos en nuestra infancia a medida que transcurre la vida y las situaciones, su significado ha de ser poco a poco revisado para avanzar de acuerdo al presente y mí presente.
El vínculo madre-hijos.
Cuando los hijos aceptan a la madre con respeto, sus vidas se vuelven más plenas: cuando tenemos en el corazón un buen lugar para nuestra madre.
La madre, dá lo mejor que puede y conoce desde el amor aunque a veces como todos nos podemos equivocar.
Se transmite lo que a su vez se recibió y nosotros como hijos debemos hacer lo mismo y si es posible mejorarlo.
Como herencia ética.

Madre, Dos años de ausencia física















Hoy 26 de junio de 2011 quiero recordar de una manera más especial a mi querida madre Esther Dailó.
En la ausencia física y en el recuerdo he aprendido mucho más de ella:
He entendido y apreciado su sabiduría e inteligencia.
He valorado sus palabras y acciones.
He apreciado su nobleza y generosidad.
He admirado su entereza y valentía.
He resaltado su amor y entrega.
He.........
Cada día en la distancia aquellos seres que han dejado huella reviven para nosotros sintiendolos presentes y entendiendo que la muerte es sólo un cambio de estado.
Manteníendose vivos en nuestra mente y corazón.

Recordarla con mucho amor, hoy a sus dos años de partida física.
Alma eterna.
Siempre en nuestra memoria.
Gracias querida Mamá.

A mi querida madre.

Hoy en Reyes
recordando su herencia,
reviviendo momentos de amor.
Siempre hubo mucho
Amor y Respeto.
Donadora de Amor!
Tan linda Alma...!!

Los mejores deseos
a todas las almas
que hoy no podemos verlas
pero sí
sentir su presencia,
tan cerca
rodeando y protegiendo
al Alma.

Gracias.