QUE ES UN CHEQUEO PERSONAL O AUTOCOACHING?

TAREA PARA HOY 
CHEQUEAR LA CALIDAD DE TU VIDA EN TUS RELACIONES Y TRABAJO.
ESTÁS SATISFECHO CON ESO  O TE GUSTARÍA HACER ALGÚN CAMBIO?
PARA CUALQUIER CAMBIO PREGUNTARNOS:
PORQUE CAMBIAR?
COMO CAMBIAR?
QUE CAMBIAR?
TOMAR UN LÁPIZ Y PAPEL  Y EN TU CUADERNO DE NOTAS RESPONDE  A ESTAS PREGUNTAS CON HONESTIDAD.
EN EL SILENCIO REFLEXIONA SOBRE ELLAS.
UTILIZA EL BENEFICIO QUE PRODUCE LA INTROSPECCIÓN PARA REFUGIARTE Y REENCONTRARTE Y VOLVER A SALIR A LA SUPERFICIE CON MAYOR FORTALEZA Y CLARIDAD.
ESE ES EL BENEFICIO DE LA MEDITACIÓN EN LA ACCIÓN.
EMPIEZA A  EXPERIMENTARLO.
Y SI NECESITAS AYUDA RECURRE A QUIEN CREAS PUEDE GUIARTE
SEA FÍSICA O SUTIL.
 SI  MANTUVIÉRAMOS SIEMPRE LA FE DE QUE TODO ES BENEFICIOSO Y PRECISO COMO CAMBIARÍAN NUESTRAS VIDAS VERDAD?
MINÚSCULAS SEÑALES ESTÁN ALLÍ ESPERANDO A SER VISTAS
LAS SITUACIONES TRAEN UN MENSAJE
 VIENEN A MOSTRARNOS ALGO QUE SOLO TENEMOS QUE DEVELAR
PUEDES IMAGINAR COMO LAS CAPAS DE UNA CEBOLLA.
EL CHEQUEO INTERNO A TRAVÉS DE LA PRÁCTICA DEL SILENCIO
ES UNA TAREA CREATIVA Y HUMANAMENTE ENRIQUECEDORA
Y SU PRÁCTICA PRODUCE CAMBIOS POSITIVOS EN TU APRENDIZAJE.