Herramienta para la Memoria

Caja de Recuerdos: una técnica que estimula la mente y la memoria.
Consiste en una caja o lugar en el que la persona puede disponer de sus recuerdos más significativos a través de la recopilación de objetos personales.
Esta caja puede contener fotografías personales, fotografías antiguas no personales, documentación pasada como carnets, documentos de filiación,cuadernos de notas academicas etc.
Diarios, cartas,postales,anotaciones personales. Billetes, facturas. Propagandas y folletos de viajes, colecciones de cromos,recortes de prensa, libros sobre la época. Música de la época,letras de canciones, videos, peliculas de colección, diapositivas.
Ropas antiguas, objetos antiguos como relojes,juguetes.Monedas.
Está técnica puede realizar cualquier persona que necesite conectarse con afectos, vivencias y emociones pasadas o/y a su vez como legado para otros.
En el caso de Demencias o Alzheimer
es importante resaltar que debe tener el suficiente valor afectivo como para facilitar la evocación del recuerdo.
Una estimulación cognitiva constante y flexible, puede contribuir a un avance más lento de la enfermedad, la conexión con aquellos momentos especiales de su vida así como aportar mayor calidad de vida a quien/quienes la sufren.