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viernes, 28 de junio de 2013

Desarrollar el hábito de pensar positivamente

Mucho se habla de ser positivo, aunque en realidad no siempre se entiende lo suficiente.
Ser positivo no es creer que todo esta bien, rebosar de optimismo,
 vivir en una fantasía o ilusión y pasar de todo.
Pensar positivamente implica tener un entendimiento más profundo y reflexivo.
Ante una situación difícil podrías preguntarte
 ¿Que es lo que puedo aprender de ello?
¿Hay algo por hacer, cual podría ser mi mejor aporte?
La escuela de la vida que lección intenta enseñarme?
Cultivar la positividad implica esfuerzo  para desarrollar fortaleza, coraje, confianza, equilibrio.
Puede no resultar sencillo aunque en la medida que te ocupas
vas logrando cambios y eso es lo que cuenta.
Es importante nutrir tu mente: lo que vemos, lo que oímos, lo que hablamos también es alimento.
Debes poner especial atención en elegir que consumes, ser selectivo para no contaminarte y poder así desarrollar un hábito más sano.
 Nuestros pensamientos consumen mucha energía.
¿Que pensamientos gobiernan mi mente?
Aliméntate de buenas lecturas, conversaciones que aporten,
imágenes, música, materiales,  son iniciativas que colaborarán en el cambio que deseas lograr.
Se determinado y concéntrate en fortalecer aspectos y cualidades positivas  como el coraje, la esperanza,
 la confianza,  la compasión, la paz, el amor.
Rodearte de personas con las que sientas que puedes aprender
trae beneficio, que te animen,
y aunque no siempre te digan lo que te gustaría escuchar,
aprecias sus valores y la manera de comportarse en el mundo.
Crea un ambiente más relajado, que estimule a pensar, reflexionar, con luz, aromas así como un entorno positivo en el trabajo,
no busques cambiarlo,
tú proteges y mantienes ese estado positivo
 de forma  natural y con firmeza.
Acepta tus errores y el de los demás, sin tantas exigencias y preocupaciones,  permítete aprender,
corregir, sin dejar de ser apreciativo para contigo y para con los otros.
Y cuando las situaciones sean muy difíciles busca ayuda,
conversa con alguien en quien confíes,
que pueda ayudarte a recuperar lo positivo que hay en ti y encontrar una solución más sana.
No significa que no puedas, simplemente tiendes tu mano
 para darle la opción a otro que pueda brindar  ayuda,
 algo de su experiencia y aprendizaje.
Es un acto también de humildad y motivación para cambiar que desarrolla  fuerza y confianza.
Anímate a dejar atrás lo viejo, lo inútil, lo que ya no te sirve.
Medita, todos los días medita.
 Esa práctica de silencio te permitirá conectar
con tu positividad y fuerza interior
que  necesita salir a la luz ahora.


1 comentario:

  1. Un post muy interesante!!!!

    Te seguimos y esperamos que tu tb ;)

    http://treschictendency.blogspot.com.es/

    Besos

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